我有没有必要吃维生素片
2022-08-04 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：我不做饭，都在餐馆吃，老是吃面，炒饭之类的，感觉营养不足，有没有必要买点维生素片吃。现在市场上很多补充维生素的保健品，也有人说吃维生素片对身体不好。
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果平时很少吃水果，等其他营养物质，那最好还是，补充一下维生素，可以买一瓶复合维生素，适当的进行补充，一般是没什么问题的。没有必要买那种特别贵的保健品，买正常的维生素补充就行，当然，最好还是多吃一些水果，因为水果，蔬菜当中富含维生素比较多
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2023-01-04 13:03
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