2022-08-04 1人回答
健康咨询描述:怎样的睡姿可以改善脖子前倾
满意答案
指导意见: 枕头一般以一拳高为主,这样可以在休息的过程中适当维持颈椎的生理前突,并使颈部的肌肉得到适当的休息,从而可以纠正或者是减轻脖子前倾的角度,使脖子前倾能够逐渐得到改善。
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