固精吃什么食物
2022-08-05 1人回答
健康咨询描述：固精吃什么食物
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
精子的活跃程度与果糖数量有关。精子少的男性在日常生活中可以多吃一些含有果糖的食物，比如蜂蜜，羊肉，猪肾，牛鞭。海参，鳝鱼，泥鳅，山药，银杏，豆腐，皮，榛子等含精氨酸的食物。那还可以多吃些海味食品，豆类等含锌的食物可以增强精子的活力，但是需要注意每天的食用量不要超过15微克。
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2022-09-01 17:32
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