2022-08-05 1人回答
健康咨询描述:有没有好的下奶方法呢
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病情分析: 哺乳期可以多吃蛋白质高的食物,要少量多餐,不要偏食,不要暴饮暴食,多吃一些有营养的食物,多吃花生,木瓜,多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡蛋汤,也可以多喝红豆汤,红糖水可以补气血,也可以增加乳汁的分泌。
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