怎样消除紧张恐惧心理
2022-08-05 1人回答
健康咨询描述：怎样消除紧张恐惧心理
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
消除紧张恐惧的心理可以采用转移注意力的方式，多做一些自己喜欢做的事情，多和周边的人进行沟通。另外如果说症状比较严重，可以服用苯二氮卓类抗焦虑药，可以快速的缓解焦虑情绪
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2022-09-01 17:39
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