嗜睡，晚上正常休息，但白天还是很困
2022-08-08 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：晚上10点到早上8点正常睡眠，但白天还是困，白天又持续睡了将近5-6个小时，是什么原因
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你老是嗜睡。像这种情况首先是需要去医院做个全面的健康查体，需要排除一下疾病的原因，自己要养成良好的休息睡眠规律，早晨起来最好做个户外的活动，适当的运动一下，使大脑保持清醒状态，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，大脑会保持兴奋状态的，就不会这么困倦，但是你需要排除一下疾病的原因的。
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2022-11-02 10:03
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