2022-08-10 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:晚上怎么躺都睡不着一次晚上躺了2个小时还睡不着要到早上67点才能睡着然后睡到下午5点
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病情分析: 有可能心里有压力,喜欢胡思乱想引起的这种情况,一定要学会放松自己的心情,学会释放自己的压力才可以的,不能给自己太大的心理压力。现实主义饮食清淡易消化,不吃油腻的东西。
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