睡不着，脑袋里面有声音，在唱歌无法控制

病情分析：
根据您的这个描述，首先是需要注意做好自我调节，需要养成良好的生活习惯，可以积极的去医院进一步检查一下，需要好好休息，另外不要劳累熬夜，可以去精神卫生科面诊一下。需要合理饮食。必要时服用一些促进睡眠的药物。

病情分析：
目前这种情况，如果已经明确检查排除实质性疾病引起的可能，则考虑可能由于精神压力过大，过度紧张等因素引起的，建议平时注意休息，低盐，低脂饮食，清淡为主，避免熬夜，劳累，焦虑，紧张等情况，多喝热水，多进食新鲜蔬菜水果，适当运动，放松心情，减轻压力，必要时去医院诊治