2022-08-11 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:做拉伸运动才会痛,前两天跑完步后拉伸开始痛
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病情分析:
运动过程中,有可能会导致局部肌肉或者肌腱的损伤,另外有的姿势不当还可以导致更加严重的损伤,如果仅仅是拉伸疼痛,这并不能说明什么问题,就正常状态下拉伸也可以导致疼痛的症状。
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病情分析:
那你的情况是不能够再跑步了,本身就在提醒你,你这个肌肉开始有疼痛了,已经发生了疲劳,如果你继续跑步可能会加重疼痛,然后会导致慢性的损伤,所以你这段时间要出去休息,可以在疼痛的部位局部涂抹扶他林软膏。
病情分析:
通过你的详细描述为右侧小腿腓骨短头肌肉疼痛,考虑与剧烈运动有关,建议适当休息一段时间,局部热敷烤电微波治疗,建议温水泡脚改善微循环,配合按摩推拿治疗。不要着凉受寒。