丁香茶晚上喝会失眠吗
2022-08-12 1人回答
健康咨询描述：丁香茶晚上喝会失眠吗
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
丁香茶，晚上喝。有可能会导致失眠，因为丁香茶中含有一定量的茶氨酸。这种成分主要会导致失眠。所以我们平时不要喝这种茶，尤其是在睡觉之前，不能喝这种茶。睡前可以喝杯温热的牛奶。可以听听舒缓的音乐，对于睡眠都有好处。
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2022-09-01 21:41
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