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老师刚开始，别人说一句话。

2022-08-13 3人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：刚开始没听清，就给自己很大压力。那时一老逼自己不要想。一直考虑。导致放松不了，就和心态崩了似的。到最后听明白了。大脑放松不下来似的，现在和精神病似的了。求救。

满意答案

指导意见：
如果你现在一直大脑不能放松下来，很可能与当时的压力过大有关系的，也不要给自己太大的压力了，任何事情都有解决的办法，顺其自然就好，如果你现在觉得自己没办法控制不能放松，可以看看心理医生。

投诉 追问 2022-08-13 16:18

2022-08-14患者追问

的确是那句话给我，当时造成很大心里。都不知怎么是好了。心里创伤。条件反射。

2022-08-14医生回复：

建议看心理医生

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述，存在着过度的焦虑，紧张状态，应该及时调整自己的状态。保持平和的心态非常重要。放松心情。别人说一句话，如果没有明白的话，就可以让别人重复说一遍。你也可以在心里再想一下。没必要过于纠结。

投诉 2022-08-13 17:48

病情分析：
根据你提供的信息，建议你要放松心情，别人说的话，你可以听，也可以不听，没有必要太在意别人说的话，平时多参加一些活动，来充实自己，多跟朋友沟通交流帮你能够释放一些压力，可以出去走走，多读书，让自己提高自己的兴趣爱好就是

投诉 2022-08-13 18:37

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