心里很难受不想吃饭睡不着
2022-08-13 1人回答
健康咨询描述：经常心里面难受，一难受就不想吃饭。有时候一口饭也不想吃，有时候吃的特别多。每次一难受就想那小刀拉自己，每天晚上两三点在睡觉经常害怕心慌，老是感觉要有不好的事情发生，老是担心自己家人出事。难受也不知道该跟谁说，总是在心里憋着不知道怎么说。反正这样已经有一年了吧。不想出门，不想和任何人说话，越来越自卑。怎么说真的挺难受的，是心里难受钻心窝子的疼。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
心里难受，不想吃饭，睡不着觉。总是担心自己家人出事难受。不想出门，不想和任何人说话，越来越自卑。这种情况有可能出现了抑郁的症状，应该及时调整自己的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
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2022-11-07 14:18
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