肾阴虚睡前喝牛奶行吗
2022-08-14 1人回答
健康咨询描述：肾阴虚睡前喝牛奶行吗
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
患有肾阴虚睡前是可以喝牛奶的，睡觉前喝一杯温热牛奶补充身体蛋白质可以提高睡眠质量，最好是睡觉前一小时再喝牛奶，睡觉前也不要有过多的剧烈运动，以免影响睡眠，必要时可以通过中药进行调理。
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2022-09-01 18:13
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