月经失调怎样注意饮食
2022-08-14 1人回答
健康咨询描述：月经失调怎样注意饮食
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
月经不调多由情绪环境改变，心理压力过大，睡眠不佳，偏食等因素引发。可适当增加瘦肉，蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，适度运动，促进胃肠蠕动，增进食欲，均衡膳食，保证营养素齐全。
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2022-09-01 19:27
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