最近好像上火了，想知道怎么调理？

病情分析：
你好，经常上火是由于多种原因引起的，比如经常吃一些辛辣油腻的食物，肉类食物所引起的它会导致牙龈出血疼痛肿胀，建议平时一定要注意口腔清洁卫生，可以口服一些去火药。

病情分析：
你好，经常上火会导致口干，口苦口臭，舌苔泛白，大便不成形，便秘，胃肠胀气，消化不良，牙龈出血牙疼，建议应用含有甲硝唑成分的漱口液漱口，口服牛黄解毒片进行治疗。

病情分析：
您从您的临床表述的描述来看，应该是存在一定程度的胃阴虚火邪偏旺，火热上炎的表现，调理上可以应用养胃舒颗粒。因为您的这个临床表现并不是完全符合胃火旺的表现，因为胃火旺的表现通常会出现大便秘结，舌苔发黄，食欲亢奋，所以是更符合胃阴虚火旺一些