最近这段时间，好像上火了

病情分析：
看了你的叙述，上火，舌头痛，口苦牙龈红肿，就是上焦有火出现的症状。

指导意见：
我建议注意放松，适当放松休息，清淡饮食，然后买一个盒龙胆泻肝丸按说明服用看看。

病情分析：
根据你的描述，建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，适当饮水。如果您没有药物过敏反应或者药物使用禁忌症，可以口服中药类清热去火药物治疗。如果服药后症状无明显缓解，应及时就诊。

病情分析：
你好，这个进入冬季后气候干燥寒冷加之暖气开放、饮水少、摄入辛辣饮食等原因容易引起所谓的“上火”。你的情况一是多摄入新鲜蔬菜水果，二是多饮水多休息即可。

指导意见：
建议你日常生活中适当多饮水，饮食上以清淡饮食为主，避免摄入辛辣、烟熏、油炸等刺激性饮食。避免熬夜、劳累。

病情分析：
长时间的口臭会让患者痛苦不堪，甚至面对别人不敢开口说话，重度口臭除了口臭症状本身特别顽固，难以清除外，还预示了很多疾病，如果不早治疗，很有可能会贻患无穷。而且很多想要治疗口臭的患者一定要选择主诊口腔黏膜病的口腔科，或者是去口腔黏膜科诊断治疗。
对于治疗口臭的方法，建议采用中医对症、对因治疗，在调理口臭的致病根源同时调理相应的脏腑器官，不给口臭反复发作的机会。