我一直身材瘦，比较忧愁
2022-08-15 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：180cm，体重75kg。一直长不了肉，不挑食，胃口很好，也不拉肚子，每天也爱健身，但是一直长不了肉。睡眠也正常，有什么方法能够长肉吗？我听说蛋白粉有用？那玩意是真的有用嘛？麻烦医生帮忙解答一下。
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于出现干吃不胖的这种状况，可能跟一些脾胃虚弱有一定的关系，建议合理选择一些参苓白术散或者是一些归脾丸来进行改善状况，一般情况下对于成人来说也可以选择喝一些蛋白粉，蛋白粉的主要作用是提高一些机器的一些抵抗力免疫力状况，减少一些感冒等情况，同时能够促进一些肌肉生长。
投诉
追问 2022-08-15 14:46
2022-08-15患者追问
好的，谢谢医生
2022-08-16医生回复：
祝您身体健康
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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