腰突症患者平时怎样运动好
2022-08-17 1人回答
健康咨询描述：腰突症患者平时怎样运动好
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
腰椎间盘突出症患者可以在日常生活中做腿伸展，燕子飞，走路，游泳，慢跑等锻炼，腰椎间盘突出症患者运动目的是增强腰背部肌肉力量，保护腰椎稳定性，防止腰椎间盘脱出症病情的恶化，腰椎间盘突出锻炼必须科学，不能盲目进行。
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