男性应该怎样应对不良情绪
2022-08-18 1人回答
健康咨询描述：男性应该怎样应对不良情绪
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，如果偶尔有不良情绪的话，可以通过一些方式进行自我调整，比如及时的缓解压力，放松身心，做一些自己喜欢的兴趣爱好，坚持体育锻炼，或者阅读一些课外书籍都能够起到很好的缓解压力的效果，当然如果持续性的情绪低落，高兴不起来，可能就是一些心理问题了，要及时去医院精神科咨询
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2022-09-01 21:50
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