缓解焦虑症有什么办法
2022-08-19 1人回答
健康咨询描述：缓解焦虑症有什么办法
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要缓解焦虑，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，多培养些健康的兴趣爱好，多和周围人有一些沟通交流倾诉。另外到当地心理科接受心理辅导以及配合服用一些坦度螺酮之类的抗焦虑药物，可能会有帮助。
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2022-09-01 21:52
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第二讲：焦虑症的类型和临床表现
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