2022-08-20 1人回答
健康咨询描述:如何才能走出抑郁症
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病情分析: 要想走出抑郁症,首先自己一定要学会调整,多培养些兴趣爱好,找一些自己感兴趣的事情去做,要学会换位思考,不要老是负面的评价,自己学会接纳自己的生活和选择。不要过度的追求完美。
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