2022-08-21 1人回答
健康咨询描述:轻度抑郁可以吃药吗
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病情分析: 轻度的抑郁症首先要自我调整,一定多培养些兴趣爱好,对自己不要过度的负面评价,对自己的生活选择要学会接纳和认可,在饮食上可以多吃一些黄花菜,香蕉,经常的用甘麦大枣汤进行食疗,多做些户外活动,学会换位思考,不要过多的追求完美,如果调整不好是可以吃药的。
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