焦虑睡眠不好耳鸣怎么调理
2022-08-22 1人回答
健康咨询描述：焦虑睡眠不好耳鸣怎么调理
满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
焦虑睡眠不好，耳鸣这种情况应该考虑心理疏导和药物治疗，平时不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情。平时要暗示自己没什么可焦虑紧张的。
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2022-09-01 21:56
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