男人怎样补肾强身
2022-08-22 1人回答
健康咨询描述：男人怎样补肾强身
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满意答案
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- 马强 副主任医师
- 中国人民解放军总医院
病情分析：
病史敬析，男性需要强健身体的话，首先需要养成正常的生活规律，晚上不能熬夜，另外建议多做一些有氧运动。像黑色的食物，黑米，黑豆的都具有补肾的作用。另外像一些冬虫夏草也具有补肾的作用。要戒烟酒。
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2022-09-01 18:56
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