失眠焦虑胡思乱想是抑郁了吗
2022-08-23 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我在网上做了很多测试都说我是轻中度抑郁，我每天总是上午不开心，于是我开始想有什么开心的一般到了下午又觉得心情还行，每天如此，又或者整天的低落无话可说过几天又感觉生活还行，我不知道这样子是怎么回事。
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满意答案
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- 高磊 主治医师
- 赤峰学院附属医院(含红山院区)
病情分析：
根据你提供的图片及病史。建议你如果焦虑严重可能服用抗抑郁的药物，可以通过自我调节的方式去调节自己，转移注意力，可以多读书，多听舒缓的音乐，转移到其他事物上，平时要多与人沟通交流和值得信赖的人倾诉自己的痛苦，可以通过他人的指导帮助你解决困难
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2022-08-23 09:38
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
青少年可以出现一些心理问题，情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落，出现心理问题或者情绪问题，并不代表一定是焦虑或者抑郁障碍，大多存在一些精神心理因素或者诱因，例如学习压力或者环境因素的影响，有些可能与躯体因素有关，例如躯体不适。一般持续时间相对短暂，通过自我心态调整、运动等有效方式可以缓解，如果不良情绪持续存在，并严重影响到睡眠质量或影响正常的学习生活，则考虑焦虑抑郁障碍的可能，需要专业人士进行心理治疗或者药物治疗等。
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2022-08-23 08:38
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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