2022-08-23 1人回答
健康咨询描述:憋气下沉有影响吗
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病情分析: 憋气下沉对什么有影响?长期练习憋气可以锻炼肺功能,锻炼缺氧耐受能力,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。循序渐进的过程。
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