2022-08-24 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我这个病因为需要卧床,请问一下我应该怎么锻炼上半身啊不然全是肌肉都退化了,还有就是我可以按摩拉伸另一条没受伤的腿吗
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病情分析:
这种情况如果存在交叉韧带断裂的话,最好进行膝关节镜的手术治疗,进行韧带的修复,完全恢复一般都需要三个月左右的时间,在这个期间是需要卧床的,可以进行关节的屈伸练习,但是不能够踩地承重
那我可以练我的腰和背那些的吗
腰和背可以练习,但是患肢不能够承重,最好是卧床休息