十字韧带损伤，要如何保养？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：十字韧带损伤，要如何保养？
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
十字韧带损伤，如果没有三度断裂的情况和查体没有明显的关节不稳定，可以避免剧烈运动，每天可以进行热敷，每天两次，每次约20分钟，锻炼股四头肌的肌力，比如卧床直腿台高和踝家锻炼，可以口服硫酸氨基葡萄糖
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2021-05-23 13:49
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