2022-08-27 1人回答
健康咨询描述:肾阴虚可以锻炼身体吗
满意答案
病情分析: 肾阴虚的患者可以锻炼身体,患者适当锻炼身体,可以选择一些有氧锻炼,比如可以选择散步,慢跑,练太极拳的,这些有氧锻炼可以提高身体免疫力,增强体质,对于肾阴虚会也可以起到很好的辅助作用,对于病情是有帮助的,患者期间一定要禁忌辛辣,刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食一定要清淡,荤素搭配,营养均衡。
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