不能自己睡觉，比较麻烦
2022-08-27 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：15了不能自己睡觉，必须得上铺有个人才能安稳睡觉，这是不属于睡眠障碍啊，自己睡就没有安全感，这属于心理问题吗
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满意答案
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- 郭孟凡 主治医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，通过你对自己问题的描述，这只是养成了一种睡眠习惯，床上必须有一个人，自己才能安稳睡觉，能够比较有安全感，平时的话也可以尝试改变自己的睡眠习惯，比如买一个自己喜欢的玩偶抱着入睡，或者睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，睡前一个小时尽量不要玩电子产品，这些睡眠行为调整都能够改善睡眠，从而使你更好入睡
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2022-08-27 09:14
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你睡觉的时候必须身边有人，否则就没有安全感，像这种属于心理方面的疾病导致的。不像是睡眠障碍，主要是一个人没有安全感。建议你鼓励自己独自的去做该做的事情，你可以听一些舒缓的催眠听音乐，对自己做出很困的心理暗示，不要关注周围的情况。可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗。
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追问 2022-08-27 09:36
2022-08-28患者追问
感觉这个症状不大也不小，所以一直没有很注意
2022-08-28医生回复：
如果你这种情况已经对你的生活各方面有影响的话，可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，你现在逐渐的长大了，应该鼓励自己去面对周围的环境。
睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
发现健康
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