2022-08-27 1人回答
健康咨询描述:情绪焦虑症什么意思?
满意答案
病情分析: 所谓的情绪焦虑症,实际上就是焦虑症的一种表现形式。像这种首先自我调整,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是去关注比方说,也可以找朋友倾诉,找别人聊天,出去旅游户外活动,看搞笑的视频,听舒缓的轻音乐等等都可以的。自我调整不好,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊及时的进行对症治疗。
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