不宁腿，每天晚上睡不好
2022-08-28 3人回答
性别：女年龄：90岁
健康咨询描述：好多年了，晚上不睡觉，腿难受，不疼不痒就是不能睡觉，总想站着走着！
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满意答案
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- 王洪真 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
不宁腿综合症，发病率比较高，建议睡前泡脚腿部按摩，老年人排除帕金森氏综合症，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，补充多种维生素，微量元素补钙补铁补锌治疗，
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2022-08-28 09:00
其他答案 (2)
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果晚上睡觉的时候出现腿部难受的情况有可能是出现缺钙了，所以呢，一定要及时进行补钙处理的，另外还要注意晚上的时候，注意身体防寒保暖，不要着凉，如果着凉的话也会引起腿部抽筋的，注意休息，避免熬夜。
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2022-08-28 09:01
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- 周方舟 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在睡觉之前呢，千万不要胡思乱想的，在睡觉之前可以喝点温牛奶，这样有助睡眠的，也不要熬夜劳累，打游戏玩手机的，否则会影响睡眠。白天的时候多做一些运动，晚上有利于睡眠。
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2022-08-28 09:00
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