中度抑郁目前在吃氟西汀思诺思托吡酯
2022-08-29 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：感觉不吃药就睡不着觉，有的时候想起来晚了吃药怕影响第二天上课
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你有中度的抑郁症，现在不吃药就睡不着觉，像这种继续吃药治疗，同时自己要学会放松，养成良好的休息睡眠规律，白天适当的做一些户外活动，避免过于的紧张焦虑，抑郁症好了以后你的睡眠有可能会改善。晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
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2022-11-04 07:38
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