高血压要进行怎样的体育锻炼
2022-08-29 1人回答
健康咨询描述：高血压要进行怎样的体育锻炼
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
高血压，动脉硬化进程加速，精神紧张焦虑状态，持之以恒坚持运动锻炼身体，增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足，少生气情绪稳定，散步慢跑，打球，都可以，控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。
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2022-09-08 08:33
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