2022-08-29 2人回答
健康咨询描述:很久没有运动,然后跳操,第二天特别酸痛,第二天又跳操,第三天走路下蹲,反正用到大腿就困难,但是我还想做,我知道很正常,怎样才能好?
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病情分析:
这种情况首先严格休息,避免疼痛的动作,避免疼痛的体位,可以口服洛索洛芬钠胶囊,3到5天可以进行一些理疗热敷,观察一下病情变化,必要的时候可以考虑严格,休息2到4周,以免出现病情加重的情况
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病情分析:
多是剧烈活动后肌肉拉伤劳损得情况,临时不要剧烈活动,观察一下小便颜色,如果小便有深茶色,需要医院就诊。小便正常的,外用云南白药气雾剂,注意休息1-2周就可以恢复。