有办法提升运动时肺活量吗
2022-08-30 1人回答
健康咨询描述：有办法提升运动时肺活量吗
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满意答案
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
提升肺活量，可以做胸部扩张练习，游泳，跑步，健身，都能增加肺活量，促进呼吸肌肉的运动，可以增加肺部的含氧量，提高耐受程度。运动时，一定要注意循序渐进，不能过度运动，引起身体不适。
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