怎样延缓脑萎缩退化
2024-07-11 1人回答
健康咨询描述：怎样延缓脑萎缩退化
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，人在到了一定的年龄阶段之后，比方说老年人，各个脏器系统都会逐渐退化，包括神经系统，这个是很难避免的，也可以理解为一种生理性的器官萎缩。如何延缓脑萎缩及退化，可以从很多方面做起，例如低盐低脂饮食，不抽烟，不喝酒，早睡早起，心态平和，听听音乐等等，还可以打太极拳，做体操，爬山运动，这都是很好的习惯。
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2024-07-11 11:46
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