高血脂人可以吃海带吗
2022-08-31 1人回答
健康咨询描述：高血脂人可以吃海带吗
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
高血脂可以吃海带，海带具有抗辐射，减肥排毒，促进钙吸收的功效，是一种营养价值很高的海产品。建议多吃一些深海鱼类，深海鱼类中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血脂，少吃胆固醇高，脂肪高，热量高，含糖量高及腌制食品如动物的内脏，瘦肉，贝类。
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2022-09-15 09:28
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