老人经常便秘是什么原因引起的？

病情分析：
老人经常便秘的原因的有很多，比如年龄，随着年龄的增长，肠道有益菌数量逐年减少，消化功能会逐渐下降，食物堆积于肠道内无法及时消化，就可能导致老人经常便秘；当老人膳食纤维、水分等物质摄入不足时，也会影响肠道蠕动，造成粪便干结。想要改善老人便秘问题除了饮食上注意外，还可以通过养菌的方式来调节菌群平衡，这种方法可以让肠道自己养出适合自己的有益菌。常见的像江中利活乳酸菌素片就是采用养菌的模式进行调理，它采用鲜牛奶发酵制成，且耐高温易存放，酸酸甜甜口感好，老人小孩都容易接受。另外，饮食方面注意多选择膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，同时要多喝水，适当的做一些运动，对于缓解便秘有一定的帮助作用。