2022-09-01 1人回答
健康咨询描述:绿叶菜怎样吃更有营养呢
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病情分析: 绿叶蔬菜吃可以煮来吃也可以蒸来吃也可以炒来吃,一般来讲只要是常规性的吃,吃下去都是有营养的,绿叶蔬菜里面含有丰富的维生素,微量元素,矿物质等,平时要多吃一些绿叶的蔬菜有助于身体健康。
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