增强免疫力吃什么水果
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：增强免疫力吃什么水果
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
增强免疫力可以吃橘子，橘子中含有丰富的维生素c和柠檬酸，还含有膳食纤维以及果胶成分，能够促进通便以及降低胆固醇，还能够增强个体免疫力，也可以多吃一些苹果，苹果中含有丰富的维生素c，膳食纤维，氨基酸，碳水化合物及果胶可以改善心血管功能，还能够提高人体免疫力和抵抗力。
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2022-09-19 09:32
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