2022-09-01 1人回答
健康咨询描述:含胶原蛋白多的水果有哪些
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病情分析: 含胶原蛋白多的水果有猕猴桃,菠萝蜜,葡萄,胶原蛋白可以促进骨胶原合成,同时能够促进钙的吸收,提高人体免疫力,还能够美白皮肤,预防贫血,除了水果以外还可以多吃一些动物性食物,比如鸡翅,猪皮猪蹄等这些食物中也含有丰富的胶原蛋白。
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