中老年人怎样避免血糖高
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：中老年人怎样避免血糖高
满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
中老年人避免高血糖，首先要控制饮食，规律作息，避免暴饮暴食。首先要控制碳水化合物的量，尽量避免高碳水化合物高脂肪饮食。再者要坚持每日体育运动，约20-30分钟有氧运动。
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2022-09-19 09:33
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