凌晨三四点是什么器官排毒时间
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：凌晨三四点是什么器官排毒时间
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
凌晨三四点钟这个时间主要是肺排毒的时间一般是需要保证这个时间是熟睡的状态才能够保证排毒的顺利，这也是为什么现在强调的是最好不要黑白颠倒，最好是晚上要保证睡眠，从中医角度来看，熬夜睡眠不足容易伤气血，伤肾
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2022-09-19 09:44
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