多痰湿能减肥吗
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：多痰湿能减肥吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
多痰时的患者可以减肥，痰湿在临床中比较常见，患者往往会出现身体虚胖的情况，建议可以通过饮食调理及运动锻炼进行减肥，每天多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，多吃含有膳食纤维高的食物，保持大便畅通，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃肥甘厚腻的食物，还要积极的进行运动锻炼，每次运动不要低于半小时，以出汗为主。
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2022-09-19 09:45
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