早上空腹吃花生米有什么好处
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：早上空腹吃花生米有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
根据你提供的信息，早晨空腹吃花生米，对肠胃好，建议你要平时早晨起床后吃几粒花生米，可以软化血管，可以提供人体所需的物质，蛋白质，脂肪，粗纤维，建议你平时要合理饮食，清淡易消化饮食，作息规律，要保证充足睡眠，少熬夜，增强抵抗力
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2022-09-19 09:45
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