2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:请问每天早上空腹吃花生米是不是真的对健康有好处啊都有那些好处呢
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病情分析: 花生含有丰富的植物油,蛋白质和维生素可以补血。而且花生这种食物对胃有好处,尤其是中老年人每天吃几颗花生能够延年益寿,吃时最好不要去皮,但需要注意的是花生脂肪含量比较多,不要一次性吃得过多。
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