晚上饭后吃苹果胖吗
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：晚上饭后吃苹果胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，饭后食用苹果是不会胖的，苹果所含的热量比较低，一般每100克苹果中所含的热量大约为54千卡，如果饭后只是少量吃，苹果一般不会导致热量摄入过多，而且对身体的新陈代谢和日常活动是可以消耗掉部分热量，因此不会引起肥胖。
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