2022-07-01 1人回答
健康咨询描述:饭后吃苹果会长胖吗
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病情分析: 不管会不会长胖都不建议餐后吃苹果,苹果也是可以产生热量的,正餐已经吃过了再吃的话,很容易导致热量超标,有可能就会长胖,水果最好在两餐之间适量吃一些为好。控制体重最好的办法是控制全天总热量的摄入。
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