饭后吃苹果可以帮助消化吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：饭后吃苹果可以帮助消化吗？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
饭后吃苹果可以帮助消化，但是需要饭后一个小时以上的时间。苹果可以产生胃酸，帮助食物的消化和吸收，富含维生素和膳食纤维，促进胃肠蠕动。每天一个苹果，对身体健康是极其有益的。
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